ワークショップ詳細

近藤真由美のハタヨガ基本講座・3回シリーズ

現役インストラクターや目指す方、継続的にヨガの練習をされている方対象のクラスです。流派やスタイルにこだわらず、指導者として、ヨーガを学ぶ者として、ヨーガの背景を知ることで自分の実践してい るヨーガの理解を深めます。また、自分が今後、何を学ぶべきか、何を指導するべきかが整理されるので、ご自身のレペルアップにつながります。

・1回目
 講義 Yogaの歴史的背景を知る 古代~近現代 
 実技 ベーシックヨガの流れを知る
・2回目
 講義 Yogaのコンセプトを理解する / 「ヨーガ・スートラ」 アサナ、プラーナヤーマ、瞑想
 実技 プラーナヤーマの技法を知る
・3回目
 講義 Yogaの技法を理解する / 「ハタ・プラディピカ」「ゲーランタサンヒタ」
 実技 アーサナの技法を知る 

各回終了後、17時~18時30分のインストラクター支援研修(無料)があります。
※初回の日程でお申込みいただけると、全3回へ申込が完了となります。 ※一部日程の参加も可能です。事前にeoh@easyoga.jpまでご相談ください。

講師 近藤 真由美
レベル 中級(経験者)
受講料 16,200円 ※単発受講の場合は 5,400円/1回
開講日 2/13、20、27(火)14:00~17:00
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、タオル等(ヨガマット無料貸出有)、筆記用具

このレッスンの魅力

【ヨーガの源流となる歴史や古典を理解する】
ご自身が取り組んでいるヨガのスタイルに関係なく。ヨーガの源流となる歴史背景や古典を学びます。養成コースでもなかなか学ぶことができない部分を知ることで、今までの学びも整理され、レベルアップにつながります。
希望者は、業界経験豊富なイージーヨガ代表によるインストラクター支援研修に無料でご参加いただけます。
※マインドフルネススタジオ担当講師応募者受講必須講座


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