【無料体験セミナー】バランスボードに乗れるコツ

22.08.23　|　ワークショップ

日常の身体のクセから来る身体の歪みを取る「バランストレーニング」。

パフォーマンスの向上のために、オリンピック選手を含むトップアスリートや、プロスポーツ選手もトレーニングの中にとりれて話題になっています。

当講座では初心者の方からお子様、60代の女性でも、安心してバランスボードに乗れるコツや使い方を伝えます。

バランスボードはイージーヨガでも取り扱いのあるMARUMITSU（マルミツ)を使用します。

無料講座になりますので、お気軽にご参加ください♪

【日程】
①2022年9月24日（土）14時～15時

②2022年10月22日（土）14時～15時

【ご注意点】
・申込時点でご予約確定となります。万が一申込後にキャンセルをご希望される場合には、eoh@easyoga.jpに直接ご連絡ください。
・ご予約が満席となった場合には、先着順で〆切とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

講師	マインドフルネススタジオ代官山スタッフ
レベル	誰でも
受講料	無料
開講日	2022年9月3日（土）12時30分～14時
持ち物	動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具
開催場所	マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階）