豪華講師がクラスを担当する注目イベント

早くも恒例となった、豪華講師によるクラスを一挙次味わうことができるヨガイベント『YOGA JAPAN』が、いよいよ今週末、第4弾TOKYO SUMMER SESSIONとして、渋谷・ベルサールに帰ってきます！

ケンハラクマ先生、イージーヨガアンバサダーやマインドフルネススタジオ代官山講師をはじめとする豪華インストラクターによるヨガクラスが多数開催される予定です。普段は1日に全て受講することは難しいラインナップが勢ぞろい。

また、今回はヨガのイベントに併設して初開催の『BODYCARE JAPAN』も同じ場所で実施されます。世界のボディケアを学び、体験できる貴重な機会となっていますので、こちらも是非ご参照ください！

YOGA JAPAN 開催概要

1人でも多くの人に ヨガを知ってもらいたい、というコンセプトのもとに、YOGA JAPANでは、通常の有料クラスのほかに、ビギナー向けの無料体験クラスやトークショーなども開催いたします。飲食、物販スペースは入場無料。ファミリー向けのエリアも用意していますので、幅広い層の方たちに楽しんでいただけるかと思います。また、音楽とエンターテインメントを中心としたプログラムは、誰でも気軽に YOGA の素晴らしさを体感できます！

◆日時：2018/8/25 sat、26 sun

◆会場：ベルサール渋谷ガーデン1F・B1ホール

◆クラスチケット：
1クラス券 ￥2,500／3クラス・シェア券 ￥6,000／5クラス・シェア券 ￥10,000／1日券 ￥6,000／2日券 ￥10,000
レンタルヨガマット（1日）￥500
※前売価格／クラスの予約は一切不要で好きなクラスに自由参加可能

◆チケット販売：ローソンチケット（Lコード：32861）／TEL： 0570-000-732（10:00～20:00）

イージーヨガ愛用！ YOGA JAPAN講師陣の注目クラス

イージーヨガおなじみの先生方もクラスを多数担当します！ イベントだからこそ味わえるプレミアムなクラスになっていますので、こちらもお見逃しなく…！

チームイージーヨガ

ショートヨガジャーニー『シンクロニシティ』

Member：清水鮎美／Makoto／下平友恵／市川瑛子／土屋江里子

経歴やヨガスタイルも異なる5名のインストラクターが、easyoga（イージーヨガ）の名のもとに集まり、1つのクラスを展開します。意味ある偶然として集まった個性豊かなメンバーたちの共通点はヨガとイージーヨガへの深い愛。5名のインストラクターが交互にインストラクションを行うなかで、お互いの意図をくみ取りあいながら1つの物語が完成していきます。

近藤 真由美

“本格的なヨガの呼吸法とテクニックが体験できる”　90分集中！プラーナヤーマ

プラーナヤーマとは、どんなものなのか？ 90分間、考えることを手放して身体の経験を通して感じて理解していきます。
クラスの前半では、プラーナヤーマで重要な深層筋をコントロールする為の、いくつかのエクササイズを、楽しく、時にドッキリのデモンストレーションとともに体験します。身体と心の準備が整ったら、適切な呼吸のリズムを身体に刻み込ませる練習を参加者全員で繰り返します。最後にプラーナヤーマのテクニックを実施し、呼吸のコントロールによる無理のない集中力を養います。内側で沸き起こるバランス力と軽快さ、そして平穏な心を手に入れて、一日イベントを楽しみましょう。

aya

ayayoga FLOW

太陽礼拝を中心とした流れある、全身をダイナミックにつかったクラス。伸ばし、軸に意識を向け、アーサナがとりやすいカラダづくりを。オリジナルのポーズも入れ、ダイナミックとしなやかさを合わせていきます。

磯部 佳世子

エナジーフローヒップオープン

呼吸と身体を感じ繋げていくクラスです。普段当たり前にしていると思っている呼吸に意識を向け、深め、身体と連動して動かしていきます。呼吸と身体が連動したとき、更に身体は伸びやかに動き、心も身体も解放されていく感覚を味わいください。クラス後には身体も心も緩み、思わず笑顔が溢れてくるクラスです。

ケン ハラクマ

『アシュタンガヨガ & Inner Trip マインドフルネスヨガ』五感を超えたアシュタンガヴィンヤサヨガ・動く瞑想

日本ヨガ界の第一人者、ケンハラクマが直接教えるアシュタンガヨガ。はじめに、ココロを落ち着かせる呼吸と瞑想を行った後、太陽礼拝をベースにした呼吸とポーズをリンクさせて行うアシュタンガヴィンヤサヨガ（ハタヨガ）で動く瞑想を体験（ハーフプライマリーシリーズ）。室内のライトを消して行う事で、自分自身のカラダとココロに向き合い、制感・集中・瞑想・三昧（ラージャヨガ）を磨く事ができます。ハタヨガの実践で六感を目覚めさせ、ヨガ本来の目的である意識のコントロース法を体験する為の指導内容が満載です！ レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけるクラスです。

BODYCARE JAPANには、2名のおなじみ講師が登場

大江 清一朗

Profile：大江整体院院長／骨ナビディレクター

キレイなカラダは、骨と関節から！ 骨ナビ体験ワークショップ！

目に見えない自分の骨や関節には意識がいきにくい。自分の長年のカラダの使い方のクセや習慣で歪んだカラダの状態で、ヨガや筋トレ、ランニング等をすると、カラダはどんどん危険な状態に。骨ナビは、自分のカラダの歪みに気づき、骨と関節の機能を正常化させたうえで、壊れない・楽できるカラダの使い方を習得できるメソッド。目から鱗の体験で、自分のカラダを見つめて頂きます！

小関 勲

Profile：日本韓氏意拳学会認定 中級教練／日本体育協会認定コーチ・元オリンピック強化スタッフコーチ

ひも一本でカラダを整える　「ヒモトレ」～部分から全体へ～

ひも一本でカラダを整える「ヒモトレ」は、本来備わっているカラダの繋がりや強さ、柔軟性を見せてくれます。そのためには『丁度良い距離感』が必要。過不足ない情報が等身大のカラダを浮き彫りに、等身大のカラダが距離感を教えてくれます。トップアスリートから子供そして高齢者までジャンルを問わず様々な変化をみせてくれます。とてもシンプルですが、深く、普遍的な運動性を体感して頂けると思います。

韓氏意拳の世界～自然の動きを体認する～

「韓氏意拳」とは中国武術の一つであり、当時国手と謳われた王郷斉が創始した「意拳」を韓競辰が体系化しまとめたもの。型や套路がない武術としても有名である。意拳の「意」というのは運動の発生であり、条件であるが、それを漏らさず表現することで、意拳の最大テーマである「自然運動とは何か」を体認して行きます。形体訓練、タントウ功という丁寧な運動から最も重要なエッセンスから掴んで行きます。初心者でも安心して参加できる内容となっています。カラダの可能性に興味のある方はどなたでも。