- 新着記事
- 新着レッスン動画
21.12.01
中村尚人先生 ワークショップ 【アーサナの自主練習方法･･･
イージーヨガゴールドアンバサダー中村尚人先生のスペシャルワークショップ第2弾「アーサナの自主練習方法〜安全で効果的な実践 …
21.11.19
ホネナビプラチナ講座・ホネナビで、冷え症改善（オンライ･･･
2021年12月19日（日） 15:00〜18:30、長谷川智先生の【ホネナビプラチナ講座・ホネナビで、冷え症改善】を開 …
21.11.15
2021AW Collection-2 店舗にて先行発･･･
11月15日（月）より、直営店先行で、 イージーヨガ2021AW Collection-2の販売を開始いた …
21.10.07
10/17（日）由比ヶ浜にてクリスタルアンバサダーコラ･･･
10月17日（日）にイージーヨガクリスタルアンバサダーのSATOMI先生と葵先生のコラボイベントが開催されます。 秋風の …
21.10.01
緊急事態宣言解除に伴う営業時間変更のお知らせ
いつもイージーヨガをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 この度の緊急事態宣言の解除に伴い、 20 …
21.09.30
easyoga×Yogini コラボアーサナライブ第2･･･
9/29(水)に配信されたeasyoga×Yogini コラボアーサナライブ第2弾がインスタのアーガイブよりご覧いただけ …
21.09.17
2021AW Collection 発売スタート！
9月17日（金）より、直営店とオンラインショップにて、 イージーヨガ2021AW Collectionの販売がスタートし …
21.08.20
イージーヨガアンバサダーも参加決定！『yogafest･･･
＼5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント／ 今年のヨガフェスタは昨年よりも規模を拡大しオンラインにて開催！ …
21.08.17
中村尚人先生オンラインクラスの見逃し配信スタート！
イージーヨガオンラインアカデミーの人気講師、中村尚人先生の見逃し配信がスタートします♪ 「急用でレッスンが …
21.08.06
最大50％OFF！SUMMER SALE開催中♪
＼最大50％OFF！オンラインショップにてSUMMER SALEを開催中／ 気になっていたあ …
セツバンダーサナ by 中村尚人
セツバンダーサナは、橋のポーズ、太鼓橋のポーズと呼ばれることもあります。
仰臥位で胸を大きく開く後屈のポーズです。
中村尚人先生がセツ...
ハンドスタンド by 中村尚人
ハンドスタンドは、いわゆる逆立ちのポーズで、アドムカヴリクシャナーサナとも呼ばれます。
壁に頼らずにハンドスタンドでキープすることは、多くの...
エカパダバカーサナ by 中村尚人
エカパダバカーサナは、片脚で行うバカーサナ（日本語名で鶴のポーズ、または、カラスのポーズ）です。
中村尚人先生がエカパダバカーサナに取り組む...
バラドヴァジャーサナII by 中村尚人
バラドヴァジャーサナIIは、座位のねじりのポーズです。
バラドヴァジャという賢者（聖人）の名前から来ているアーサナで、賢者に捧げるツイストと呼...
マユラーサナ by 中村尚人
アームバランスの中でも上級ポーズとしてメジャーなアーサナです。
マユラーサナは日本語名で孔雀のポーズと呼ばれます。
中村尚人先生がマユ...
ヴィラバドラーサナIII by 中村尚人
日本語で戦士のポーズ3番や英雄のポーズ3番、英語でウォーリヤーIIIなどとも言われるヨガアーサナです。
中村尚人先生がヴィラバドラーサナIIIに取り...
ウパヴィシュッタコーナーサナ by 中村尚人
ウパヴィシュタコーナーサナは、座位で行う開脚の前屈ポーズです。
多くのヨギー、ヨギーニにとっての憧れのアーサナの1つと言えるかもしれません。
ウッティッタハスタパダングシュターサナ by 中村尚人
ウッティッタハスタパダングシュターサナは、片足で立つポーズ、手で足の親指を掴むポーズと日本語で呼ばれることもあります。
中村尚人先生がウッテ...
ウシュトラーサナ by 中村尚人
ウシュトラーサナ、日本語名ではラクダのポーズ。このアーサナは、バックベンド系のポーズの中でも非常に深めの後屈です。
中村尚人先生がウシュトラ...
パルヴリッタウトゥカターサナ by 中村尚人
ハード系のフローヨガでは、よくシークエンスに登場するポーズ。
ねじった椅子のポーズ『パルヴリッタウトゥカターサナ』です。
中村尚人先生...
