10/30（日）ヨガの呼吸法 プラナーヤーマワークショップ開催
10/30（日） 16:00～17:30 easyoga presents スペシャルオンラインワークショップを開催いたします。
第3弾は、初心者から指導者まで、学んでおきたいヨガの呼吸法！
ヨガの呼吸法・プラナーヤーマワークショップになります♪
ヨガの練習にも欠かせない呼吸法。
ヨガの呼吸法を学ぶことで、アーサナの上達 も早まり、瞑想の準備にも役立ちます。
講師は、アンダーザライトヨガスクール等で長年講師を務め、輩出した講師陣は数知れず…
インド・日本でアシュタンガヨガや、伝統的なハタヨーガを学び続ける講師、近藤真由美先生です！
是非ともふるってご参加くださいませ♪
詳細
- 講師：近藤真由美先生（こんどうまゆみ）
- レベル：初級（どなたでも）
- 運動量：★☆☆
- 受講料：3,500円
- 開講日：2022年10月30日（日）16：00～17：30
- 持ち物：ヨガマット、 動きやすい服装、お飲み物、タオル
- 開催場所：Zoom開催(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。）
■見逃し専用予約ページはこちら
https://coubic.com/easyoga-online/830195
※ご注意
見逃し配信は、通常受講料と同じ価格で配信が可能となります。
講座終了の翌営業日に見逃し配信用URLをお送りいたします。有効期限は1か月となります。
呼吸法アプリのご紹介
近藤真由美先生監修のスペシャルアプリ【ヨガの呼吸法（プラーナーヤーマ）】をご紹介。
ヨガの要ともいえる貴重な呼吸法をアプリで詳しく解説しています。
今回のWSの予習にもなりますので、是非ダウンロードしてみてください♪
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